第一阶段,兵士级,是单纯的吸收能量,淬炼肉身。
第二阶段,将帅级,就需要一定的外界压力,帮助锤锻肉身,压缩肉身。
最简单,最普遍的方法,就是负重训练,或者找个瀑布,在下面用瀑布水流冲击锻体。
有些条件的则会寻找风,雷,火能量聚集之地,用火焰,飓风,雷霆锤锻肉身。
并且锤锻肉身也是有技巧的,不同的肉身体魄,不同的环境下,进行不同姿势的锤锻,效果也是有所差异。
锤锻技巧在网上随处可见。
只不过网上的锻体技巧鱼目混杂,真真假假。
有些人为了自己的恶趣味胡乱编造一些不负责的锻体技巧整蛊别人。<